Conservation de votre lait maternel

Voici les délais de conservation du lait maternel :

• 4 heures à la température de la pièce
• 8 jours au réfrigérateur
• 3 mois dans le compartiment surgelé du réfrigérateur
• 6 mois dans un congélateur séparé.

NB : Les durées de conservation ne s’additionnent pas. Cela veut dire que vous ne pouvez pas laisser le lait 4 heures à la température de la pièce, puis 8 jours au réfrigérateur et enfin 6 mois au congélateur.

TIPS :

💡 Il est préférable de congelez votre lait en petites quantités (de 30 ml à 90 ml), pour éviter le gaspillage lors de la décongélation.

Notez également sur le contenant la date à laquelle le lait a été tiré afin d’utiliser le lait le plus vieux en premier.

• Le lait maternel peut être décongelé au réfrigérateur ou en plongeant le contenant dans un bol d’eau tiède.
• Ne dégelez jamais le lait maternel au four à micro-onde. Une fois décongelé, si le lait n’a pas été chauffé, il se conserve 24 heures au réfrigérateur et 1 heure à la température de la pièce.
• Il ne doit pas être recongelé.
• Le lait restant après un biberon doit être jeté.

Source : @lalecheleaguefrance