Conservation de votre lait maternel

xlmsq,xùq

 

Comment conserver votre lait maternel ?

Le lait peut être conserver dans des contenants de verre, de plastique rigide ou bien de sacs de congélation conçus à cet effet.

 

Voici les délais de conservation du lait maternel :

  • 4 heures à la température de la pièce
  • 8 jours au réfrigérateur
  • 3 mois dans le compartiment surgelé du réfrigérateur
  • 6 mois dans un congélateur séparé.

NB : Les durées de conservation ne s’additionnent pas. Cela veut dire que vous ne pouvez pas laisser le lait 4 heures à la température de la pièce, puis 8 jours au réfrigérateur et enfin 6 mois au congélateur.

TIPS :

💡 Il est préférable de congelez votre lait en petites quantités (de 30 ml à 90 ml), pour éviter le gaspillage lors de la décongélation.

Notez également sur le contenant la date à laquelle le lait a été tiré afin d’utiliser le lait le plus vieux en premier.

  • Le lait maternel peut être décongelé au réfrigérateur ou en plongeant le contenant dans un bol d’eau tiède.
  • Ne dégelez jamais le lait maternel au four à micro-onde. Une fois décongelé, si le lait n’a pas été chauffé, il se conserve 24 heures au réfrigérateur et 1 heure à la température de la pièce.
  • Il ne doit pas être recongelé.
  • Le lait restant après un biberon doit être jeté.

Source : @lalecheleaguefrance

Dans le même thème

Lactation induite

La lactation induite (ou provoquée) à pour but à déclancher une lactation chez une femme n'ayant pas été enceinte et...